লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে এখন আমড়া সহজলভ্য। টক-মিষ্টি এই ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা শরীরের জন্য অনেক উপকার। এই ফল কাঁচা-পাকা সব অবস্থাতেই খেতে সুস্বাদু।
অনেকে আমড় দিয়ে বিভিন্ন পদ তৈরি করেন। তার মধ্যে আচার-মোরব্বা অন্যতম। আমড়া দিয়ে বিভিন্ন ধরনের আচার তৈরি করা যায়, তার মধ্যে অন্যতম হলো টক-ঝাল-মিষ্টি আচার। জেনে নিন রেসিপি-
উপকরণ
১. আমড়া ১ কেজি
২. সরিষার তেল দেড় কাপ
৩. ভিনেগার আধা কাপ
৪. আস্ত পাঁচফোড়ন ১ চা চামচ
৫. তেজপাতা ১টি
৬. সরিষা বাটা ২ টেবিল চামচ
৭. আদা বাটা দেড় টেবিল চামচ
৮. রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ
৯. কাঁচা মরিচ বাটা ১ টেবিল চামচ
১০. হলুদের গুঁড়া ১ চা চামচ
১১. চিনি ২ কাপ
১২. লবণ স্বাদমতো ও
১৩. পাঁচফোড়ন গুঁড়া ১ চা চামচ।
পদ্ধতি
আমড়ার খোসা ছাড়িয়ে ধুয়ে নিন। এরপর সামান্য ভিনেগার দিয়ে কাঁচা মরিচ ও সরিষা বেটে নিতে হবে। এবার চুলায় প্যান বসিয়ে তাতে তেল গরম করে নিন।
তেল গরম হলে তাতে আস্ত পাঁচফোড়ন ও তেজপাতা ফোঁড়ন দিয়ে বাটা মসলাগুলো ও হলুদের গুঁড়াসহ কষিয়ে নিয়েছি।
এরপর আমড়া দিয়ে আরও কয়েক মিনিট কষিয়ে ভিনেগার দিয়ে মিশিয়ে ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন। এরপর মাঝারি আঁচে রান্না করেছি। আমড়া সেদ্ধ হয়ে গেলে চিনি মিশিয়ে দিন।
এই পর্যায়ে চুলার আঁচ কমিয়ে দিতে হবে। এতে আমড়ার ভেতরে চিনি ও সব মসলা ঠিকভাবে ঢুকবে। তেল ছেড়ে এলে নামিয়ে ভাজা মসলা মিশিয়ে নিন।
ঠান্ডা করে কাঁচের এয়ার টাইট বয়ামে সংরক্ষণ করতে হবে। মাঝে মধ্যে রোদে দিতে হবে এই আচার। তাহলে দীর্ঘদিন সংরক্ষণ করতে পারবেন।
Map plugins by Md Saiful Islam | Android zone | Acutreatment | Lineman Training
আপনার মতামত লিখুন :